(转载)食蟹要领及禁忌

    食蟹要点:
   

    一:品蟹要点:1、一碟陈醋伴姜丝沾点蟹肉、蟹黄;2、若叫上一壶温热的上等花雕酒,更添风味;3 一盅柠檬水和温热的毛巾洗去满手的蟹腥;4、餐后喝一杯姜茶,既可驱蟹之湿热,也有助消化。
    二:注意事项:不管什么蟹死蟹不能吃:当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氨酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质,随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺越来越多,毒素越来越多,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。因此,千万不要吃死蟹。
大闸蟹有3样内脏是不能食的:腮肺、胃、肠,食时一定要将其清理。腮肺位于呈缕状对称分布蟹身两旁;胃在蟹盖的蟹嘴附近,被蟹黄覆盖;而肠位于蟹身的蟹黄上,呈五角状薄薄一片。另外蟹味最浓,所以如有其他菜的话最好蟹是最后上,要不光吃蟹算了。
   

    食蟹禁忌

  据本草纲目记载:螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、化淤、滋阴之功,可治疗跌打损伤、过敏性皮炎。蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。同时,蟹肉又是天然滋补品,经常食用可以补充人体必需的各种微量元素。但是,食蟹也有禁忌,否则适得其反。

  一、食蟹五忌
  1. 忌食死蟹。河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
  2. 忌食生蟹。活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高,达到71%。肺吸虫寄生在人体肺里,刺激或破坏肺组织,会引起  发烧、咳嗽、咯血;若侵入脑部,则可引起瘫痪。
  3. 忌食隔夜蟹。螃蟹为含组胺酸较多的食物,隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下,会分解为组胺,回锅加热  虽可杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,从而导致组胺中毒。因此,蟹最好现蒸现吃,一般不要超过4小时。
  4. 忌食四部位。蟹的体表、鳃部和胃肠道沾满了细菌、病毒等致病微生物。因此,吃时必须除尽蟹鳃、蟹肠、蟹心(  俗称六角板)、蟹胃(即三角形的骨质小包,内有泥沙)。
  5. 忌食过多。因螃蟹性寒,蟹黄中胆固醇很高,一般人每次以1只~2只(大闸蟹)为宜,且一周内食蟹不应超过3次。
  二、忌同食食物
  1. 与茶水同食。吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会冲淡胃液,不利于蟹的消化,二是因为茶中的鞣酸  会使蟹肉中的蛋白质凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
  2. 与柿子同食。秋季蟹肥之时正是柿熟时,但二者不能混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质  长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。蟹、柿均为寒性,同食寒重则损伤脾胃。蟹最好也不要  与葡萄、石榴、山楂、梨、苹果等同食。
  3. 与花生同食。花生脂肪含量高达45%,油腻之物与蟹同食,易致腹泻。
  4. 与泥鳅同食。泥鳅其性温,而蟹其性冷,二者同食不利于健康。
  5. 与香瓜同食。香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损肠胃,易致腹泻。
  6. 与冷饮同食。冰水、冰激凌等属寒凉之物,使肠胃温度降低。与蟹同食,易致腹泻。
  三、忌食人群
  1. 孕妇。蟹具有活血化瘀的功效,有可能导致流产。中医认为,蟹爪能催生下胎,因此孕妇或有习惯性流产者慎食。
  2. 肝病患者。肝脏不好的人,不论是急性或是慢性肝病的,为了减轻肝脏在消化代谢上的负担,给肝脏有更多的养精  蓄锐的机会和时间、预防肝性脑病的发生,对于富含蛋白质和氨基酸成分的螃蟹应当少食或不食。
  3. 肾功能不全者。不论是由何种原因引起的肾功能不全的人,当摄入蛋白质、氨基酸后,都可使肾脏负荷加重,加快  肾衰竭的进程,所以对肾功能不全的患者来说,吃蟹只能尝尝味道。
  4. 高血压、高血脂、糖尿病及消化道疾病患者。蟹黄或蟹膏的胆固醇含量很高,患有高血压、心脏病、动脉硬化的人  不宜多吃。糖尿病患者及肾病患者往往血压偏高,因此不宜多吃大闸蟹。胆囊炎、胰腺炎、胆息肉、胆结石、胃炎、十  二指肠溃疡等慢性消化道疾病的患者也应少食或不食,以免加重病情。
  5. 过敏体质者。蟹性寒且带湿毒,属“发物”,皮肤病患者不宜吃。对食蟹既往有过敏史的,或既往有荨麻疹、过敏  性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的患者,还是不吃为妙,一旦出现过敏得不偿失。进入秋季后儿童患过敏性疾病的比  例开始走高,因此儿童这时最好不要多吃。
  6. 腹泻、胃痛、感冒发烧者。由于蟹难消化,腹泻、胃痛、感冒发烧的人不宜进食,以免加剧病情。体质虚寒的人,  如经常手足冷冰、容易头晕、体倦者,最好还是别吃,以免引起身体不适。
  7. 关节炎、痛风患者尤其是痛风患者应忌食蟹,更不可同时饮啤酒,否则必会加重病情,或诱发胆结石、肾结石等。
  8. 老人。老人的消化功能减弱,蟹冷又属发物,其高蛋白食物不易消化,所以应慎食。